Czy warto stosować rajstopy przeciwżylakowe?
Długie podróże autem, czy samolotem, siedzący tryb życia za biurkiem. Sposób Twojego funkcjonowania na co dzień ma kluczowe znaczenie dla krążenia. Niestety zbyt statyczna forma pracy i odpoczynku odbija się na Twoich żyłach. Dodatkowo brak aktywności fizycznej, płeć, dziedziczność, wiek, czy też przebyte i bieżące choroby również nie pozostają bez znaczenia dla Twojego układu żylnego. Takie czynniki mogą być powodem powstania przewlekłej niewydolności żylnej, a w efekcie mogą pojawić się pajączki, teleangiektazje, żylaki nóg, czy nawet w końcowych stadiach owrzodzenia. Im wcześniej zareagujesz tym łatwiej uniknąć poważnych konsekwencji niewydolności żylnej.
|
Spis treści |
Jak powstają żylaki
Kwestia dotyczy wydolności zastawek żylnych. Gdy są uszkodzone lub zniszczone, krew zamiast być odpompowywana z Twoich nóg do serca, cofa się do przez grawitację. Jeśli krew niebezpiecznie zalega w żyłach, zaczyna niszczyć ich strukturę. Krążenie pogarsza się, tkanki są gorzej ukrwione. Przy powierzchni skóry powstają charakterystyczne pajączki. To nie tylko problem bardzo niekorzystnego wyglądu Twoich nóg. To sygnał, że trzeba zacząć działać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Problemy związane z żylakami dopadają ponad połowę ludzi na świecie, niezależnie od płci. Żylaki mogą być skutkiem niebezpiecznej zakrzepicy żył głębokich. Uskarżają się na nie kobiety w ciąży. Skłonności genetyczne również sprzyjają szybszemu rozwojowi schorzenia. Jeśli na żylaki cierpią Twoi rodzice i dziadkowie, niestety jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że i Ty będziesz zmagać się w przyszłości z tym kłopotem.
Uczucie ciężkości nóg
Po całym dniu w pracy, zwłaszcza jeśli musisz długotrwale przebywać w pozycji stojącej, możesz odczuwać charakterystyczną ciężkość nóg. Niewydolność żylna powoduje obrzęki, kończyny dolne zaczynają regularnie puchnąć. Możesz odczuwać również bardzo nieprzyjemne bóle. Uczucie ciężkości nóg najczęściej dopada nas przy wysokich temperaturach, najbardziej jesteśmy na nie narażeni w okresie letnim. Lekarze w przypadku tej dolegliwości zalecają aktywność fizyczną. Jeśli jesteś w wieku seniorskim i nie możesz narzucać sobie za bardzo tempa, na pewno korzystne będą spacery lub popularny nordic walking. Dla aktywniejszych polecane jest np. pływanie czy też bieganie. Regularne przejażdżki na rowerze, również pozytywnie wpłyną na Twoje krążenie. Co zrobić, kiedy obowiązków jest bardzo dużo i nie zawsze da się spędzać czas aktywnie? Wśród metod nieinwazyjnych lekarze specjaliści zalecają rajstopy uciskowe.
Stopnie ucisku w terapii uciskowej
Kompresjoterapia to jedna z najstarszych metod stosowanych w walce z żylakami, która jest na tyle skuteczna, że przetrwała do dziś. Terapia uciskowa wydaje się na pierwszy rzut oka banalna. Zakładamy rajstopy, podkolanówki, czy pończochy uciskowe i pamiętamy o regularności ich noszenia. Jednak kompresjoterapię należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem specjalistą. Pamiętaj, że chodzi tu o Twoje krążenie, które jest kluczowe dla organizmu i produkty uciskowe trzeba dopasowywać do indywidualnych potrzeb. Powstała specjalna skala, oddająca ciśnienie w milimetrach słupa rtęci (mmHG), pozwalająca zaklasyfikować wyroby uciskowe. Jej rozpiętość sięga od 18 mmHG do ponad 49 mmHG (największy ucisk). Jeśli obawiasz się, że Twój tryb życia zagraża pojawieniem się niebezpiecznych schorzeń żylnych, możesz sięgnąć po produkty uciskowe w wersji profilaktycznej. Wyróżniają się one małym uciskiem do 17 mmHG.
Rajstopy uciskowe przeciwżylakowe. Jak dopasować?
Jak widzisz, precyzyjnie określona skala, jaką charakteryzują się wyroby uciskowe, znacznie odróżnia je od zwykłych pończoch, rajstop czy skarpet. Gdy wiesz już – po konsultacji ze specjalistą – jaki model wybrać pod tym kątem, pozostaje jeszcze dopasowanie produktu pod względem komfortu noszenia na co dzień. Przed zakupem warto więc zmierzyć obwód:
- bioder,
- talii,
- łydki w miejscu gdzie jest najszersza,
- kostki w najwęższym punkcie.
Pomiaru obwodu dokonuje się również: w połowie uda, cztery centymetry poniżej pachwiny oraz na wysokości około dwóch centymetrów pod kolanem.
Rajstopy kompresyjne. Główne atuty
Zaletą rajstop przeciwżylakowych jest elastyczność. Dobrze dopasowują się do sylwetki. Rajstopy przeciwżylakowe dla mężczyzn gwarantują dyskrecję i komfort w poruszaniu się, dzięki dodatkowi bawełny. Mitem jest, że produkty medyczne muszą być siermiężne, jeśli chodzi o estetykę. Na rynku znajdziesz rajstopy uciskowe dla kobiet wykonane z półprzeźroczystej, miękkiej siateczki, które dobrze wyglądają w sezonie wiosenno-letnim. Dostępne są również wytrzymalsze rajstopy przeciwżylakowe ze wzmocnionymi piętami. W niektórych terapiach stosuje się maści lecznicze. Producenci przewidzieli także i ten wariant. Rajstopy uciskowe z mikrofibry nie tylko doskonale spełniają to zadanie, ale i charakteryzują się właściwościami hipoalergicznymi. Kolejną zaletą wyrobów uciskowych w tej formule jest fakt idealnego przylegania do Twojego ciała od pasa w dół. Rajstopy uciskowe są bowiem świetnym uzupełnieniem terapii, gdy cierpisz na dolegliwości związane z niewydolnością żył.
W naszym sklepie medycznym znajdziesz duży wybór rajstop przeciwżylakowych dla kobiet i mężczyzn
Mamy nadzieję, że przekonaliśmy Cię, co do wygody noszenia rajstop przeciwżylakowych i pogłębiliśmy Twoją wiedzę z zakresu kompresjoterapii. W sklepie MAGMAR znajdziesz również inne produkty uciskowe, w tym pończochy, podkolanówki i skarpetki, które znajdują szerokie zastosowanie w terapii. Będą stanowić praktyczne uzupełnienie Twojej garderoby.
Pozdrawiamy,
zespół MAGMAR